Tehotné pozor! Dopĺňate si železo? Prírodné hémové železo nie je to isté ako prírodné železo!
V slovných spojeniach je len jediný rozdiel – slovíčko „hémové“. Pre telo a trávenie je však tento rozdiel veľmi podstatný.
Čítajte dalej
MUDr. Juríček: Ako na naše trávenie vplývajú rôzne formy železa (VIDEO)
Tradičné produkty na dopĺňanie nedostatku železa, ktoré obsahujú len nehémové železo, nie sú fyziologickou formou železa.
Nehémové formy železa, či už sú v kategórii liekov alebo výživových doplnkov, sa často spájajú s tráviacimi ťažkosťami v podobe zápchy, kŕčov či hnačky.
Nízka absorbcia
Podiel absorpcie z týchto prípravkov je veľmi nízky, preto musia tablety obsahovať veľmi vysoké dávky železa, aby sa železo dopĺňalo na základe požiadaviek užívateľa. Vstrebávajú sa jedinou menej účinnou nehémovou cestou. Po vstrebaní cca 5 % ostáva v tráviacom trakte užívateľa asi 95 % nevstrebaného zvyšku, ktorý dráždi tráviaci trakt. Ako sa tomu vyhnúť? Dozviete sa vo videu.
Ďalšie články
S menštruáciou som si zažila peklo na zemi
V súčasnosti má gynekológ niekoľko možností, aby pacientke so silnou menštruáciou pomohol. Liečba je výsledkom podrobných vyšetrení. Pri nedostatku železa je žiaduce si ho doplniť efektívne a bez tráviacich ťažkostí vďaka Globifer forte.
Čítajte dalej
3 rady ako zvládnuť silnú a problémovú menštruáciu
Prečítajte si, ako sa líši zdravá menštruácia od tej problémovej a ako si ju dať vďaka Globiferu do poriadku.
Čítajte dalej