Ste často unavení? Môže byť za tým nedostatok železa. Doplníte ho vďaka hémovému železu.
Cítite únavu, ste bledí a vaša výkonnosť klesla? Je dosť možné, že máte nedostatok železa v krvi a telo vám to dáva takto najavo.
Čítajte dalej
Zdravý blog
Pozor na železo počas tehotenstva. Prečo je dôležité a ako ho dopĺňať?
Tehotenstvo je radosť! Privítanie nového človiečika na svete je ale aj veľká zodpovednosť.
Čítajte dalej
MUDr. Juríček: Vstrebávanie hémového železa strava neovplyvňuje (VIDEO)
Bežné potraviny znižujú vstrebávanie nehémového železa z produktov s obsahom anorganických solí železa.
Čítajte dalej
MUDr. Juríček: Prečo uprednostniť hémové železo? (VIDEO)
Vysoké denné dávky železa vyžadované pri jeho dopĺňaní z produktov s obsahom nehémových anorganických solí sú spojené s vyšším výskytom nežiaducich účinkov.
Čítajte dalej
MUDr. Juríček: Ako na naše trávenie vplývajú rôzne formy železa (VIDEO)
Tradičné produkty na dopĺňanie nedostatku železa, ktoré obsahujú len nehémové železo, nie sú fyziologickou formou železa.
Čítajte dalej
Trdlo z chémie versus pseudomagistra
Pracovala by som v lekárni a otvárala krabičky, a ochotne vysvetľovala dôchodcom a hysterickým matkám, že čo je na čo a tak…
Čítajte dalej
Prečo vás tehotenský inštinkt nabáda jesť mäso?
Stretli ste sa s tým aj vy? A viete si to vysvetliť? Prečo majú tehotné ženy takú neskonalú chuť na mäso a všetko s tým súvisiace?
Čítajte dalej